ریزش مو یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی با آن دسته و پنجه نرم می کنند. برای درمان ریزش مو راهکارهای زیادی وجود دارد اما گاهی راهکارهای ساده برای قطع ریزش مو وجود دارد که با انجام آن می توانید تا حدود زیادی این مشکل را حل کنید.

دلایل ریزش مو

همان طور که گفته شد ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که رایج ترین آن عبارتند از:

تغذیه غلط : خوردن غذاهایی هایی که فاقد ارزش غذایی می باشند مانند فست فود و غذاهای آماده

تغییرات هورمونی: اختلالات هورمونی و نوسانات هورمونی موجب ریزش مو می شود.

ژنتیک : از مهم ترین عوامل ریزش مو ژنتیک است که به ریزش موی آندروژنیک شناخته می شود.

کاهش وزن: افرادی که به یکباره وزن زیادی را از دست می دهند دچار ریزش مو می شوند.

بیماری: ابتلا به برخی بیماری ها موجب آسیب به فولیکول مو و ریزش مو می شود.

استرس: استرس و اضطراب های روزانه موجب ریزش مو  خواهد شد.

راهکارهای ساده برای قطع ریزش مو

ماساژ: ماساژ دادن موجب افزایش گردش خون در پوست سر شده و این مساله موجب تقویت ریشه ی مو و رشد بهتر موها می شود.

روغن های طبیعی: استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، آرگان، بادام، رزماری، زیتون، سیاه دانه و … می تواند علاوه بر درمان ریزش مو و تقویت ریشه مو، موجب تقویت  و بهبود کیفیت ساقه مو شود. روغن ها را  قبل از استحمام  روی کف سر و ساقه ی موها ماساژ دهید و بعد از یک ساعت بشوئید.

انجام ورزش منظم:  ورزش کردن و فعالیت ها روزانه منظم علاوه بر بالا بردن گردش خون که موجب تقویت ریشه مو می شود، موجب دور شدن استرس نیز می شود.

روش های خانگی و راهکارهای ساده برای قطع ریزش مو

آب پیاز

شاید بوی بد پیاز خوشایند نباشد اما برای سلامت موها خیلی مفید است و ارزش امتحان کردن را دارد. آب پیاز باعث رشد بهتر موها و قطع ریزش مو می شود. آب پیاز را روی سر بمالید و بعد از 15 دقیقه بشوئید.

حنا

حنا یک ماده طبیعی است که قرن هاست برای تقویت مو استفاده می شود، هم موجب ضخامت موها  و درمان ریزش مو می شود وهم موها را آبر سانی می کند.

آب برنج

آب برنج سرشار از مواد موثر برای تقویت مو می باشد. برنج را بدون نمک و روغن بپزید و آب آن را روی موها بمالید و ماساژ دهید، سپس بشوئید.

سرکه

گاهی علت ریزش موها چربی بیش از اندازه مو است و سرکه خاصیت چربی زدایی دارد و می تواند چربی موها را کنترل کند، سرکه خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی نیز دارد و می تواند سبب سلامت و درمان ریزش مو شود.

جینسینگ

این ماده موجب تحریک فولیکول های مو شده و موجب تسریع در رشد مو می شود.

هنگامی که دچار ریزش مو می شوید ابتدا باید پی به علت آن ببرید و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید، اما گاهی اوقات رعایت برخی نکات و استفاده از راهکارهای ساده برای قطع ریزش مو بسیار موثر می باشد. انجام و رعایت نکاتی مانند: داشتن تغذیه سالم، استفاده از مکمل ها، شانه کردن با برس های چوبی، ماساژ کف سر و … می تواند در قطع ریزش مو و تقویت فولیکول مو موثر باشد. اما در کنار راهکارهای ذکر شده انجام روش های کلینیکی مانند: تزریق هیرفیلر، مزوتراپی مو، پی آرپی مو و استفاده از کلاه آیگرو می تواند بسیار موثر باشد.

کلینیک زیبایی آوان با دپارتمان تخصصی مو و استفاده از متریال مصرفی با کیفیت و دارای تاییدیه زیر نظر پزشکان متخصص و مجرب مجموعه، آماده ارائه خدمات زیبایی و درمانی به شما عزیزان می باشد. لطفاً جهت مشاوره و اطلاع از قیمت ها با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل فرمایئد.

 برای مشاهده مقالات پوستی به سایت آوان مدیکال مراجعه فرمائید.