درصد بالایی از افراد در سنین مختلف دچار مشکل شوره سر می شوند. که علاوه بر ظاهر نا زیبایی که به مو می دهد باعث ریزش مو نیز می شود. اما راهکارهای خانگی متعددی برای این مشکل وجود دارد که به آن می پردازیم.
شوره سر چیست ؟
شوره سر همان سلول های مرده پوست می باشند که بعد از جدا شدن از پوست سر روی موها ظاهر می شوند این اختلال گاهی موجب خارش و التهاب سر نیز می شود و همچنین می تواند عوارضی مانند ریزش مو را به دنبال داشته باشد.
علت ایجاد شوره سر چیست؟
دلایل گوناگونی وجود دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:
خشکی پوست سر: خشکی بیش از حد پوست سر به خصوص در فصول سرد سال هنگامی که از فضای گرم داخل خانه به فضای سرد بیرون می روید بسیار شایع است.
چربی پوست سر: گاهی اوقات به دلیل ترشح بیش از حد غدد چربی سبب ایجاد پوسته های چرب روی سر می گردد.
درماتیت سبوره: ابتلا به بیماری اگزمای سبورئیک نیز موجب شوره سر می شود.
سایر عوامل: مشکلات هورمونی، استرس، کمبود ویتامین ها، مصرف دارو، تغذیه نامناسب، بیماری زمینه ای و …
درمان های خانگی شوره ی سر
روغن زیتون : روغن زیتون به دلیل خاصیت رطوبت رسانی بالا، سطح پوست را نرم و مرطوب نگه می دارد و همچنین ویتامین های آن جذب پوست سر می شود.
ماست: ماست حاوی مواد موثر برای تقویت ریشه مو و پوست سر می باشد می توانید آن را به کف سر بمالید و بعد از 15 دقیقه بشوئید.
حنا: این درمان از سالیان دور برای درمان شوره سر استفاده شده است و تنها با یک بار استفاده می توانید نتیجه آن را مشاهده کنید.
سرکه سیب: این ماده به دلیل خاصیت اسیدیته سلول های مرده پوست را از بین برده و علاوه بر آن موجب تعادل PH پوست سر می گردد. سرکه سیب از رشد قارچ جلوگیری می کند.
روغن کنجد: این روغن دارای خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی و رطوبت رسانی می باشد و از بروز عفونت و شوره جلوگیری می کند. بهتر است بعد از استفاده روی پوست سر آن را چند دقیقه ماساژ دهید.
روغن درخت چای: روغن این درخت برای درمان انواع بیماری ها مانند: پسوریازیس و آکنه استفاده می شود و تاثیرات شگفت انگیزی روی آن دارد این روغن به دلیل ترکیبات ضد التهابی و ضد میکروبی که دارد برای رفع شوره سر نیز مفید می باشد.
جوش شیرین: می تواند قارچ هایی که سبب عفونت و شوره می شوند را از بین ببرد.
روغن نارگیل: به دلیل خاصیت آبرسانی و جلوگیری از خشکی سر می تواند شوره ناشی از خشکی سر را از بین ببرد. طبق مطالعات انجام شده به دلیل خاصیت ضد میکروبی برای درمان شوره قارچی نیز مفید می باشد.
آلوئه ورا: خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد و می تواند از پوست سر در برابر شوره محافظت کند همچنین موجب کاهش التهاب می شود.
امگا 3: برای سلامت پوست، جوان سازی پوست، آبرسانی بدن و بهبود زخم ها بسیار مفید است. خاصیت ضد التهابی آن برای درمان شوره سر کمک کننده است. امگا 3 در مواد غذایی مانند: ماهی قزل آلا، ماهی سالمون، ماهی خالدار، مکمل روغن ماهی، دانه چیا، گردو، دانه کتان و …یافت می شود.
پروبیوتیک ها: از باکتری های مفید هستند که برای سلامتی بدن لازم است که با تقویت سیستم ایمنی، می تواند شما را در مقابل عفونت های قارچی که باعث شوره سر می شود محافظت کند.
درمان های خانگی و گیاهی در بسیاری از موارد می توانند علائم را کاهش داده و باعث بهبودی نسبی شوند اما هیچ گونه پایه علمی ندارند و صرفاً برا اساس تجربیات افراد گوناگون بیان شده است و ممکن است در برخی افراد ایجاد واکنش های آلرژیک کند، بنابراین قبل از استفاده حتما تست انجام دهید. اگر مشکل شوره سر شما مدت زمان طولانی است که شما را درگیر کرده است بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با درمان های لازم شما را از شر این مشکل خلاص کند.
کلینیک زیبایی آوان با دپارتمان تخصصی مو و استفاده از متریال مصرفی دارای تاییدیه زیر نظر پزشکان متخصص و مجرب مجموعه، آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد. لطفاً جهت مشاوره و اطلاع از قیمت ها با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل فرمائید.
