با افزایش سن کم کم موها رو به سفیدی می روند و رنگ دانه های خود را از دست خواهند داد. این رویداد یک امر طبیعی است و در تمام افراد رخ می دهد اما در بعضی از افراد در سنین پائین این اتفاق می افتد که برای آن ها ناخوشایند است و اعتماد به نفس آن ها را پائین می آورد و همچنین مشکلات زیادی همچون رنگ کردن مکرر مو را در پی دارد که زمان بر و همین طور هزینه بر می باشد. سفیدی مو در سنین پائین و در جوانی می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد که به آن ها  می پردازیم:

 

 

علت های سفید شدن مو در جوانی

 

سفید شدن رنگ مو به علت از دست دادن ملانونیست یا رنگدانه مو می باشد اما دلایل از دست دادن آن عباتند از :

 

اختلال هورمونی

 

یکی از مهم ترین مشکلات پوست و مو اختلالات هورمونی است، مشکلات غدد هیپوفیز و تیروئید که موجب عدم تعادل در هورمون ها می شود ممکن است باعث از دست رفتن رنگ دانه مو گردد. پس اگر مشکل کم کاری یا پرکاری تیروئید دارید باید حتما آن را با مراجعه به پزشک متخصص رفع کنید.

 

ژنتیک

 

اگر اعضای خانواده شما دچار سفیدی موی زودرس هستند ممکن است شما نیز آن را تجربه کنید.

 

 

استرس

 

سفیدی زودرس و ناگهانی مو می تواند ناشی از شوک های عصبی و استرس زیاد باشد. این عوامل می تواند روی رنگدانه و فولیکول مو تاثیر گذار باشد و آن را از چرخه طبیعی خارج کند. همین استرس و اضطراب زیاد که در زمان طولانی درگیر آن هستید می تواند موجب اختلال در گردش و خون رسانی در فولیکلول مو (ریشه مو ) شود و آن را تضعیف کند و باعث سفیدی مو گردد.

 

 

رژیم غذ ایی غلط

 

استفاده از رژیم های غذایی غلط مانند غذاهای چرب ،شور و مصرف بیش از اندازه از فست فود ها به این دلیل که هیچ ارزش غذایی ندارند و مواد مفیدی در آن ها وجود ندارد روی سلامت موها تاثیر می گذارد و باعث آسیب ، خشک شدن موها  و سفیدی آن گردد.

 

شستشو غلط موها

 

استفاده از شامپوهای نامناسب و شستن مکرر موها با آب داغ نیز موجب آسیب مو ها و از دست دادن رنگدانه مو می گردد.

 

 

استعمال دخانیات

 

مصرف دخانیات باعث سریع تر شدن روند پیری می گردد و بسیار برای سلامت پوست و مو مضر است . دخانیات حاوی موادی است که روی عملکرد سلول های گوناگون بدن تاثیر می گذارد و باعث اختلال در عملکرد آن می شود، استعمال دخانیات موجب غلظت خون و کاهش خون رسانی می شود و این موضوع سلامت مو را به خطر می اندازد و سبب سفیدی زودرس مو می گردد.

 

 

بیماری های خاص

 

برخی بیماری ها باعث سفید شدن مو می گردد بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید، کم خونی، بیماری عروق کرونر و بیماری خود ایمنی ، هر گاه به طور ناگهانی و در سنین پائین به یک باره موهایتان سفید شد باید به پزشک مراجعه شود تا بررسی های لازم انجام شود.

 

 

مصرف داروهای خاص

 

گاهی اوقات عوارض بعضی از داروها باعث سفیدی مو می گردد که البته باید در برگه ها راهنما داخل جعبه دارو توضیح داده شود. معمولاً بعد از اتمام دارو سفید شدن مو ها متوقف می گردد و حتی در مواردی ممکن است رنگ دانه های از دست رفته بازگردد. داروهایی که ممکن است موجب سفیدی موها گردد عبارتند از: هالوپریدول – کلروکین – اترتینات – والپروات – وراپامیل – ترپیارانول – فلوروبوتیروفنون – بلئومایسین

 

مصرف الکل و کافئین

 

مصرف زیاد چای و قهوه و غذاهای حاوی کافئین روی تولید ملانین و فویلکول مو تاثیر گذار هستند و موجب ظهور موهای سفید می گردد.

 

اضافه وزن و چاقی

 

تجمع چربی زیر پوست موجب آسیب رسیدن به سلول های رنگدانه ساز می شود، البته نمی توان با قطعیت گفت تمام افراد چاق دچار سفیدی زودرس مو می شوند اما احتمال آن را بالا می برد.

 

سفیدی مو در کودکان

 

سفیدی مو در کودکان یک امر نادر است و به ندرت رخ می دهد اما دلایل به وجود آمدن  این مشکل می تواند موارد زیر باشد:

 

کمبود یا تجمع ملانین

 

ابتلا به برخی از بیماری ها

 

کمبود مواد مغذی و ویتامین ها

 

استفاده از مواد شوینده نامناسب

 

راه کارهای خانگی برای به تاخیر انداختن سفیدی مو

 

خواب کافی: وقتی بدن شما به اندازه کافی استراحت کند گردش خون به درستی انجام می شود و ریشه مو تقویت می گردد .

 

ویتامین گروه B و پروتئین : استفاده از ویتامین های گروه B و پروتئین می تواند به تولید ملانین پوست کمک می کند. مصرف سفیده تخم مرغ، سویا، بوقلمون، مرغ ، سبزیجات و گوشت می تواند به پیشگیری از سفید شدن موها کمک کند.

 

مصرف مس، سلنیوم و ید : مواد غذایی حاوی سلنیوم ، ید و مس  می تواند با تقویت مو و سلول های رنگدانه ساز باعث حفظ رنگ دانه و ملانین مو می شود.

 

ورزش : ورزش منظم روزانه باعث گردش خون و تقویت فولیکول مو می گردد و هنگامی که به میزان کافی مواد مغذی به ریشه مو می رسد روند سفید شدن مو را کند می کند.

 

استفاده از روغن های گیاهی : مصرف روغن های گیاهی نیز گزینه مناسبی برای پیشگیری از سفید شدن موها می باشند روغن های گیاهی مانند : رزماری، سیاه دانه ، زیتون، مریم گلی، آمله ، نارگیل و چوب صندل، روغن ها را کف سر ریخته و ماساژ دهید و بعد از 15 دقیقه بشوئید.

 

 

 

با استفاده از رژیم غذایی و فعالیت های ورزشی روزانه همچنین استفاده از مکمل ها (با دستور پزشک ) می توانید تا حدودی از سفید شدن مو جلوگیری کنید و روند آن را کند کنید اما در نهایت این اتفاق با افزایش سن رخ می دهد و از آن گریزی نیست . کلینیک زیبایی آوان با دپارتمان تخصصی مو زیر نظر پزشکان متخصص و مجرب خود آماده ارائه خدمات درمانی برای رفع مشکلات ریزش مو و تقویت آن به شما عزیزان می باشند. لطفاً برای مشاوره و اطلاع از قیمت ها با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل فرمائید.