ریزش مو مشکلی که حداقل هر فرد یک بار با آن مواجه شده است. تغییرات فصل علاوه بر تاثیر روی طبیعت روی بدن انسان نیز اثرگذار است و می تواند موجب ریزش مو در فصل های مختلف سال شود. آیا ریزش موی فصلی امری طبیعی است؟ باید گفت بله، طبق تحقیقات انجام شده میزان دریافتی نور خورشید در ریزش مو موثر است.
ریزش موی فصلی چیست؟
این نوع ریزش مو که ممکن است هر سال درگیر آن باشید در فصول سرد مانند پائیز و زمستان کمتر از بهار و تابستان می باشد. البته این مساله به میزان ویتامین بدن بستگی دارد، این نوع ریزش اغلب در میانه تابستان و اوایل پائیز(مهرماه) شایع تر است.
دلایل ریزش موی فصلی چیست؟
تا کنون دلیل قطعی ثابت نشده است اما عوامل زیر می توانند در به وجود آمدن آن موثر باشند:
نور خورشید
میزان هورمون تستوسترون و پرولاکتین در بدن
سطح ملاتونین در بدن
تاثیر ملاتونین بر ریزش موی فصلی
یکی از هورمون های طبیعی در بدن ملاتونین است که به وسیله غده پینه آل در مغز تولید می گردد. این هورمون وظیفه ی تنظیم چرخه ی بیداری و خواب و همچنین بیشتر شدن مقاومت پوست در مقابل اشعه UV نور خورشید و رایکال ها آزاد در فضا را دارد. معمولاً این هورمون بعد از تاریکی هوا آزاد می شود تا فرد احساس خواب آلودگی کند، به همین دلیل است که عصرها احساس خواب آلودگی بیشتر است. فولیکلول مو(ریشه مو) برای ملاتونین دارای گیرنده هایی هستند که می توانند آن ها را ترکیب کنند. طبق آمار ملاتونین در رشد مو نقش بسزایی دارد و حتی بدون آن از مرحله آناژن (رشد) به مرحله کاتاژن (استراحت) و از آن به مرحله ی تلوژن یا ریزش می رود. در تابستان اگر مدت زمان طولانی زیر نورخورشید قرار گیرید این امر سبب توقف تولید ملاتونین می شود. اما در فصل پائیز و زمستان به دلیل طولانی شدن زمان شب، تولید ملاتونین بیشتر شده و رشد مو بهتر می شود.
تاثیر پرولاکتین و تستوسترون در ریزش موی فصلی
پرولاکتین هورمونی که به وسیله غده هیپوفیز تولید و موجب می شود تا فولیکول ها در فاز استراحت یا کتاژن وارد شوند بنابراین وجود بیش از حد طبیعی از پرولاکتین موجب کاهش در رشد مو خواهد شد و همین طور افزایش پرولاکتین موجب افزایش تستوسترون نیز خواهد شد، اصولاً گرما سطح تستوسترون را افزایش می دهد و بالا رفتن تستوسترون موجب ضعیف شدن ریشه مو و ریزش آن
می شود. یعنی خورشید همان گونه که برای شما می تواند مضر باشد مفید نیز خواهد بود.
دلیل افزایش ریزش موی فصلی در بهار چیست؟
متخصصان بر این باورند که در فصل پایئز و زمستان به دلیل کاهش نور خورشید و کمبود ویتامین D و همچنین تغییرات هورمونی در فصل بهار، از مهم ترین دلایل ریزش مو در این فصل می باشد.
چه افرادی بیشتر مستعد ریزش موی فصلی می باشند؟
این مشکل ممکن است در هر رده سنی، جنسیت و نژادی رخ دهد اما طبق آمار زنان بیش از مردان دچار این مشکل می شوند و خانم های بعد از 30 سالگی بیشتر به آن دچار می شوند زیرا بعد از 30 سالگی هورمون های زنانه به تدریج از حالت طبیعی و تعادل خارج می شوند.
روش های درمان ریزش موی فصلی
افزایش ملاتونین در بدن
بهترین روش خوردن میوه هایی است که دارای ملاتونین بالا می باشند. میوه هایی مانند: پرتغال، آناناس و موز
استفاده از روغن های گیاهی
استفاده از روغن هایی مانند روغن نارگیل، بادام، آرگان، رزماری و …. روغن را کمی گرم کرده و روی سر بریزید و ماساژ دهید، می توانید بعد از نیم ساعت موها را بشوئید.
محافظت در مقابل نور خورشید
قرار گرفتن زیر نور خورشید به مدت کوتاه می تواند به رشد و سلامت مو کمک کند و میزان ویتامین D بدن را تامین کند اما قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خوشید باعث آسیب به مو می گردد بنابراین باید از کلاه و محافظت کننده در مقابل آن استفاده شود.
ریزش موی فصلی کی قطع می شود؟
به طور دقیق نمی توان تعیین کرد اما معمولاً هنگامی که مو و پوست سر با شرایط جدید آب و هوایی وفق پیدا می کند ریزش مو کاهش می یابد.
در کل ریزش موی فصلی موقتی بوده و جای نگرانی نیست، بهتر است با رژیم غذایی سالم و مراقبت های صحیح از مو از بروز این مشکل جلوگیری کنیم .
کلینیک زیبایی آوان با دپارتمان تخصصی مو و استفاده از متریال با کیفیت و دارای تاییدیه زیر نظر پزشکان مجرب و متخصص مجموعه آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد. لطفاً برای مشاوره و اطلاع از قیمت ها با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل فرمائید.
لطفا بر روی لینک سایت تخصصی پوست و مو آوان کیلیک فرمایید
